空手の上達方法をご紹介します。特に組手や試合で強くなることを中心に紹介します。もっと強くなりたいと思っているけど壁を感じている人たちのお手伝いができればうれしいです。
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空手が上達する方法 [2010年03月11日UP!]
空手が上達する方法 [2010年03月01日UP!]