空手が強くなる方法

宇城憲治氏の書籍や本部御殿手の影響でナイファンチ（ナイファンチン）の型を覚えたいと思い、DVDやYoutubeを観て覚えています。

形はほとんど覚えましたが、この型は内面が8で外面が2の比重で練習するものだそうです。
とにかく毎日練習します。