空手が強くなる方法

最近、買った本です。

本を読むよりも、DVDを何度も観てしまいました。

型をじっくりと研究できました。ガマクやチンクチなど初めて聞く言葉もかなり勉強になりました。

新里勝彦さんの技術解説やナイハンチの型が特に印象に残っております。